Medjool Datteln 5kg


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On 09.04.2020
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Dattelplantage in Israel

Nii pehmed, sulavad suus. Siiani vihkasin dattleid, kuid jah olen saanud järelikult kehvasid dattleid.

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Read on to find out and get ready for some delicious Medjool dates recipes. Dates have been a staple food of the Middle East and the Indus Valley for thousands of years.

What are dates? The date fruit is one-seeded and typically oblong, and dates often vary in shape, size, color, quality and consistency of flesh.

There are hundreds of varieties of Phoenix dactylifera date palms, but one of the most famous is the large, soft Medjool date palm, which produces Medjool dates.

Dates are a fruit commonly consumed as a part of the Mediterranean diet. Medjool dates have a deep brown skin color with a flavor that can be described as caramel-like.

Medjool dates vary greatly in size, and at present there are no industry standards for size. Are dates good for you?

There are many health benefits of dates. One of the top potential Medjool dates benefits is a decrease in unhealthy cholesterol levels.

When there is too much cholesterol circulating in the blood, it can create sticky deposits called plaque along the artery walls.

Plaque can eventually narrow or block the flow of blood to the brain, heart and other organs. Blood cells that get caught on the plaque form clots, which can break loose and completely block blood flow through an artery, causing heart attack or stroke.

If you suffer from high cholesterol, experts recommend a diet that includes high-fiber foods , such as dates.

The high fiber content of Medjool dates make them a smart choice when it comes to keeping yourself regular. If there is no pain or bleeding, constipation is often a sign that your diet simply needs more fiber.

Depending upon age and gender, the Institute of Medicine recommends 19 grams to 38 grams of fiber per day. However, most Americans do not meet these recommendations, often only getting half of what they should on a daily basis.

Dates have high soluble fiber foods , which keep bowel movements regular by adding bulk to stool and helping it move faster through the intestines.

Need a new go-to for your pre-workout snack or a healthy post-workout option? Try Medjool dates for a natural energy boost.

However, dates contain natural sugars like fructose, glucose and sucrose. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website.

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